タイ古式マッサージ

カラダボのボディメンテナンスに新たにタイ古式マッサージが追加されました。ヨガのインストラクターでもあり、ITM認定タイ古式マッサージ レベル1,2を取得している宮本真琴トレーナーが施術いたします。

タイ古式マッサージとは？

タイ古式マッサージのルーツは約2500年前もの昔にさかのぼると言われており、2019年にはユネスコの無形文化遺産にも登録された、歴史ある伝統的な健康法です。タイでは医療の一環として考えられています。

別名「ヨガマッサージ」とも言われ、呼吸の速さに合わせ、「SEN（セン）」という「気」の流れるラインに沿ってゆったりと、指圧・マッサージ・ストレッチなどを融合した施術を行います。体内の血液とリンパ液の循環が促され、体の歪みや不調を整える効果があります。また、心を鎮めてリラックスさせる効果もあるので、日頃の疲れをとりリフレッシュしたい方にもおすすめです。